#疫情嚴重儘量減少外出 ，但小朋友終日在家難免會周旋於電視 ， 手機，iPad等電子產品。 不想小朋友過度依賴電子產品？ 更不想破壞親子關係？我特別整理出下面不需要電子產品也可以完成的活動供大家參考。 首先 ，我將活動按類別分成 整理系列、煮食系列、玩樂系列、DIY系列、關懷系列、藝術創作學習系列以及個人提升7大範疇。如果大家還有其他好提議，歡迎留言告知。 對於小朋友而言，玩樂必定放在首位。但如果家長返工，不妨鼓勵家中長老或工人姐姐陪小朋友一同進行活動；或者規定小朋友要從清單中選出數樣活動，待完成後才可以玩15-20分鐘電子產品。正如外國媽媽會設定類似下面這種 no screentime until xxx 的清單。 【整理系列】小朋友也可以學習斷捨離，透過執拾物品及執行簡單的家務，趁著在家閉關，也順便提升一下他們的自理能力。 1. 整理書架 / 書櫃 2. 整理個人衣櫃 3. 整理玩具箱 4. 學做家務：抹檯，拖地 。。。 5. 淋花 / 學種植物🌳 6. 學煮麵 / 煲飯 網上有不少根據年齡劃分的家務表，大家不妨參考一下： 來源： The B Keeps Us Honest 【煮食系列】親子共煮是一個非常好的概念，既提升親子關係，又容易打發時間，還可以配合適當的繪本閱讀故事，一舉多得。 1. 整湯圓 2. 整啫喱 3. 整曲奇餅🍪 4. 整Pancake 5. 整三明治🥪 6. 整日式蕎麥麵 推薦圖書：如下圖紅框中郝廣才先生關於食物的繪本：餃子、媽媽的一碗湯、米食樂、茶、豆腐等書。 【玩樂系列】玩樂對任何人來講都十分重要，試試不靠電子產品也可以玩得開心有趣。不妨請教家中長輩，問問他們兒時的遊戲。 1. 玩Lego 2. 砌模型 3. 唱歌🎤 4. 跳舞💃 5. Role Play / 角色🎭扮演 6. 玩汽球 7. Face Painting 8. Board Game 9. Card