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感統運動Q&A - 專訪資深導師陳振光教練(Samuel Sir)

      家長常常聽說感統運動對幼兒發展甚為重要,若果小朋友感覺統合有障礙,會令到幼兒出現學習、身體發展或社交行為等各方面的問題。例如:專注力問題、自我照顧的問題,如:有偏食的表現、穿衣服有困難或衣衫不整;身體動作欠缺協調;閱讀及書寫困難;發音或語言遲緩;社交及人際關係問題;情緒問題; 自我形象低落及缺乏自信等的問題。       今年暑假,青衣城與感覺統合訓練資深導師 陳振光教練 (Samuel Sir) 合作,於 2019 年 8 月 3 日、 8 月 17 日及 8 月 24 日舉行 「感統運動工作坊」 ,將感統元素融入商場中庭的 「障礙賽遊戲」 ,小朋友可透過穿越繩網陣、走獨木橋、攀爬等動作訓練大小肌肉、身體張力、手眼協調等技能,家長亦可認識多點小朋友的身體機能及發展狀況,可謂一舉兩得!       是次工作坊的各個關卡 Samuel Sir 都應用了 「破壞重建」 的概念改善前庭覺和本體覺, 促進大腦整合身體各機能 ,尤其是前庭覺和本體覺改善後,手腳協調、平衡力與操控能力也會提高,畫畫等細微的動作亦會比較容易掌握得到 。此外,小朋友減少跌跌碰碰;玩遊戲的時候亦不會再弄傷別人。因此,小朋友的社交表現也會變好,自信亦會隨之而提升。今次工作坊設下的「破壞與重建」關卡都是環環相扣的。透過穿越多個「破壞與重建」的關卡,藉此訓練小朋友的身體產生自我復修的功能,增加平衡力和空間感。       這次「感統運動工作坊」專為 3 - 10 歲的小朋友而設。 在遊戲過程中,家長可以 鼓勵小朋友 ,為他們提供 適當的扶持 。 例如,當小朋友在平衡板上扔豆袋的時候,家長可以輕輕捉住小朋友的衣服,協助小朋友自己完成遊戲關卡。       即便未能參加是次活動的小朋友亦不必失望,陳 Sir 亦提及在戶外公園裡的的 攀爬架、旋轉設施 等,都有類似的效果。當然陳 Sir 都鼓勵家長趁暑假帶小朋友到青衣城的「挑戰障礙賽」和「感統運動工作坊」玩,一來商場有足夠空間予小朋友一起玩;二來「挑戰障礙賽」已注入感統元素,家長不需要額外預備器材訓練小朋友;三來商場不受天氣影響,無論任何天氣都可以讓小朋友盡情「放電」且增強其肢體協調和體能。       陳 Sir 又提到一般小朋友是不需要刻意訓練感覺